ルーティン
ルーティンと言えば昔イチローがした朝カレー、コーヒーにタバコみたいな
色々ありますが、僕にもあります。
深呼吸です。かれこれ5年くらいですかね。
難病と言われ、どうやって生きていけばいいんだろう、どんな仕事ができるのだろうか、悩みました。正直自殺も考えました。
また、眼が見えなくならないか不安でした。
そのせいか未だに不安症ですが。
奥さんが鬱を個人で直している不思議なおじさんかいるから行ってみました。
その不思議なオジさんに見透かされたのか、
アンタこのままなら自殺するよと言われました。何か不思議な力があるのか？わからないが
通って元気になりました。
その時に習ったのが深呼吸だったり考えだったりでした。まだまだメンタルは弱いですが、
当時病気とどう立ち向かえばいいのか先が見えず路頭に迷ってました。
今でもどう立ち向かうなかは迷います。
迷ってます。仕事も安定しないし今の仕事も給料安いし楽しくない。
仕事も行きたくないが、行かなきゃいけない。
そんな時、深呼吸をします。
頭をスッキリする、自律神経系を整えるようにする。運転しながらもする。
それで何とか保ってます。長谷部選手じゃないけど心を整えています。もっと心を整えないといけないですね。
ニッポン！！
テレ朝系列でニッポン代表の特集がやってます。
昨日も胸熱で試合を見てました。
近年稀に見るいい試合が多かったです。
ホントに惜しかったです。
久々に胸熱になりましたー。
ムムムッー。
ありがとうーニッポン！
胃痛
昨日は仕事がお休みだったので内科に行きました。
ここ最近月1回は病院の開拓をしているかのように病院に通っています。
初めて何ですが、金曜朝から胃痛で昼ご飯を軽く食べて栄養が足りなく途中からフラフラする、手足が震えるような感覚があり。
逆流性食道炎の疑いがあることを話、診察しました。気になるようであれば胃カメラしてもいいですと。
胃カメラしたことないなー。怖いなー。
大腸カメラあるから上も下も初めてじゃなくなるなーと変なこと考えていたが、薬飲んであかんかったらやるしかないか。
仕事が変わり無理してるから精神的に疲れているのだろうかー。オッサンになっているからなのか体調が安定しません。
体を動かす機会も減ったので少しずつ体を動かし頭の中もリフレッシュしなきゃいけません。
なので娘にDVDを見せ、エアロバイクで運動だー
日本戦の結果
西野JAPAN勝利しました。
パチパチ👏
が戦術に関して批判があり、有名人もSNSで炎上してると記事になっています。
最近、SNSに意見をあげると炎上すると記事になったりしてますが炎上するような書き込みはいかがなもんですかね。
まぁ僕も納得がいかない時はあげますが、第三者の意見に対しては考えますというか、考えないといけないですね。
気軽にSNSで意見をアップできるがゆえにトラブルになったりします。
言いたいことが言えないから現代だからこそ、
顔が見えない、特定されにくい所からズバズバ意見を言うなんか社会が閉塞感満載です。
僕も言いたいことが言えない、鬱憤が溜まってますが反省したいですな。
川島選手、本当にすいませんでした。
明日は
日本代表戦ですね。勝てると信じています。
エイジはしでかすと思いますが。
それだけではなく、祖母の命日でもあります。
物心ついてからはあまりいい印象はなかったです。家族のゴタゴタがあったからです。
某一教会系にはまり、父の兄弟姉妹が揉めましたからね。きっかけは叔父の元妻がらみですが
それキッカケで父は荒れました。僕も公務員浪人して結果がでずモヤモヤしていました。
何をしても結果が出ない状態。当時始めてできた彼女にフラれました。メールで
いやはや早いもんです。あれから10年たちました。
その際なのか、この時期夢に出てきます。
元カノが。
先日別れた理由を聞きました。いや、夢で。
違う男と浮気してる、やりまくってる。
なんかスッキリしました。
やがて40代将来どうしようかと悩んでます。
仕事でね。
どこ行っても正社員になれないなら、
PC1つでできるアフリエイトで飯食いたい。
